08.09.2019

SG Weißig jetzt mit Laufgruppe

Seit dem 22.08.2019 gibt es bei der SG Weißig (Dresden) eine neue Laufgruppe Ü18.

Wann:
ab 22.08.2019, jeden Donnerstag 18:00 – 19:00 Uhr bei jedem Wetter draußen

Wo: 
Sportpark Weißig, Sportplatz/Tartanbahn, Heinrich-Lange-Straße 37, 01328 Dresden

Für wen: 
alle ab 18 Jahren und aufwärts sind willkommen:
• Gern mit etwas Lauferfahrung
• Ihr solltet 5 km am Stück laufen können
• Das Tempo spielt keine Rolle

Was machen wir:
Ausdauerläufe, Intervalltraining, Lauf-ABC, Stabi-Übungen, Läufe am Berg und einiges mehr;
! also alles was den Läufer voranbringt, was man allein nicht macht und was Spaß macht ☺

Ziel: 
Erhaltung und Verbesserung der körperlichen Leistung, gemeinsame Vorbereitung und Teilnahme an
Volksläufen/Wettkämpfen, Überwindung des „inneren Schweinehundes“ durch einen festen Lauftermin

Preis: 
Jahres Mitgliedschaft in der SG Weißig e.V., Abteilung Leichtathletik https://www.sgwla.de

Übungsleiterin: 
Kati Beier